Hydro Flask、CamelBak などのウォーターボトルが Amazon で販売中

Jun 05, 2023

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健康 / タイラー・ローランド

2023 年が新しいフィットネス ルーチンを意味するのか、短い休暇を終えて以前のフィットネス ルーチンに戻るのか、あるいは新年の抱負のために健康的な習慣に全力で取り組むことを意味するのかにかかわらず、国立衛生研究所の最近の研究は、私たち全員がすべきことを明らかにしました。現在取り組んでいるのは水分補給です。

ジャーナル eBioMedicine に掲載された研究によると、毎日の水分補給の影響は、肌をきれいにして血圧を正常にするだけでなく、健康にさらに深刻な影響を与える可能性があります。 研究者らは、30年間にわたって十分な水を摂取しなかった成人は若年で死亡する可能性が高い一方、適切な水分補給は健康的な老化に関連していることを発見しました。

研究のプレスリリースによると、この研究を念頭に置くと、ジムに通っているか、オフィスに通っているかにかかわらず（もちろん最初に医師に相談してください）、1人あたりの1日あたりの推奨水分量は異なる可能性があります。 しかし、例えば全米医学アカデミーは、「ほとんどの女性は毎日約6～9カップ（1.5～2.2リットル）の水分を摂取し、男性は8～12カップ（2～3リットル）の水分を摂取することを示唆している」。 幸いなことに、この新しい研究はちょうど新年の抱負セールの期間中に行われたため、Hydro Flask、Camelbak などのブランドの大量の水分補給ヘルパーが現在大幅に割引されており、成功への準備に役立ちます。

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一日中ただの水を飲むのに飽きたら、これがぴったりです。 32 オンスと 24 オンスの 2 つのサイズがあり、この BPA フリー フルーツ インフューザーは現在 20% オフです。 さらに、漏れ防止スクリューキャップには 14 種類の蓋の色のオプションもあります。

買う：インフュージョン フルーツ インフューザー ウォーター ボトル 16 ドル (以前は 20 ドル)。 アマゾン.com

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この人気の 40 オンスの耐久性のあるウォーター ボトルは、選択した色に応じて現在最大 35% オフです。 BPA フリーの断熱材により、飲み物を最長 24 時間冷たく、最長 12 時間温かく保つことができるため、外出先でも飲み物を好みの温度に保つことができ、今年の水分補給の目標が少し簡単になります。会う。

買う： Hydro Flask 広口ボトル (フレックス キャップ付き) 32 ドル (以前は 50 ドル)。 アマゾン.com

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この 32 オンスの BPA フリー ウォーター ボトルが Amazon の限定セールで 50% オフになり、一日中水分補給を続けるモチベーションを維持できます。 モチベーションを高める引用に加えて、ウォーターボトルには水分摂取量を追跡するのに役立つタイムマーカーと、角氷を入れるのに十分な広さの口と持ち運び用ストラップが付いています。

買う： Elyphine 32オンス ウォーターボトル 取り外し可能なストローとタイムマーカー付き 11ドル（20ドルだった）。 アマゾン.com

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このウォーターボトルも現在 50% オフですが、他のものとは異なり、光る事で飲み頃を知らせてくれます。 そう、この 3-in-1 スマート ウォーター ボトルは 1 時間単位で光り、飲み頃を知らせます。 また、BPAフリー、真空断熱、耐汗性があり、飲み物を最長24時間冷たく保つことができ、ワイヤレスBluetoothスピーカーも内蔵されています。

買う： Icewater 3-in-1 スマート ウォーター ボトル 30 ドル (以前は 60 ドル)。 アマゾン.com

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この BPA フリーで、フリップトップの蓋が付いた再利用可能なウォーター ボトルを今すぐ 40% オフで購入できますが、この取引は長くは続きません。 グラデーションの黒、落ち着いた青、またはより鮮やかな色合いのいずれを選択する場合でも、漏れ防止シールのおかげで内側に何が入っているかが重要です。最大 1 ガロンの水は、モチベーションを高める時間コールで 1 日を通して飲むことが応援されます。 。

買う： Eailgorl ウォーターボトル モチベーションタイムマーカー付き 18ドル（30ドルだった）。 アマゾン.com

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このガラス製ウォーター ボトルにはシリコン スリーブ 2 個とストロー 1 本が付属しており、現在 44% オフです。 BPA フリーのガラスは耐久性があり、食器洗い機で洗え、華氏 -4 度から華氏 302 度の範囲の温度で使用できます。

買う：タイムマーカーリマインダー付き32オンスガラスウォーターボトル15ドル（27ドル）。 アマゾン.com

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平らな水では面白くないこともあります。このおしゃれな炭酸水メーカーが 24% オフで、お金とエネルギーを節約しながら、水分補給を維持できます。 この機械がボタンを押すだけで 1 リットルの BPA フリーの再利用可能なボトルを充填できるという事実を特に考慮すると、この本ではこれを Win-Win と呼んでいます。

買う：フィリップス スパークリング ウォーター メーカー 68 ドル (以前は 90 ドル)。 アマゾン.com

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水分補給のためにウォーターボトルを持ち歩く必要も、飲み終わったらリサイクルする必要もありません。 そして、現在 35% オフでセール中のこの折りたたみ式ウォーター ボトルがそれを証明しています。 BPAフリーの食品グレードのシリコンで作られたこのトラベルボトルは漏れ防止で、カラビナが付属しており、使い終わったら折りたたんでバッグに入れられます。

買う：折りたたみ式ウォーターボトル 13 ドル (以前は 20 ドル)。 アマゾン.com

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外出先でもアクティブに過ごしたい場合は、ハンズフリードリンクが 20% オフになっている CamelBak HydroBak をご検討ください。 軽量で 4 色展開で、最大限の水分補給 (ブランドによれば、一口あたりの水分含有量が 20% 増加) を提供し、2023 年に予定されているすべてのハイキングに最適です。

買う： CamelBak HydroBak ハイドレーション パック 50 オンス $40 (以前は $50); アマゾン.com

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より多くの水を保持できるものをお探しの場合は、このハーフガロンの水差しにはなんと 64 オンスの水を入れることができ、色によっては半額以上になります。 ボトルには、水分補給の目標を追跡するのに役立つ、タイムマーカーと摂取量測定値の両方がマークされています。 BPAフリーのプラスチックで作られており、2つのキャップ（シリコンストロー付きとシリコンストローなし）が付属しており、ハンドルとストラップが付いています。

買う： Aquafit ハーフガロン ウォーター ボトル $18、プライム会員向けの追加 10% オフ クーポン付き ($40 でした)。 アマゾン.com